CURSO Meditações
Se você acordar amanhã de manhã e 99% da sua vida já estiver resolvida,
como vai ser o seu café da manhã (pequeno almoço)?
Como vai ser a sua relação com seus filhos, com seu marido/esposa, pais, etc.?
Como vai ser sua forma de lidar com os desafios do seu trabalho?
Terás a mesma aceleração interna e estresse que tens tido nos último tempos?
As meditações, na história da humanidade, possuem vários conceitos e utilizações que se estendem desde o homem das cavernas até os dias de hoje. Quem quiser aprofundar-se nas pesquisas do tema "o fenômeno das meditações" clique aqui,
A meditação em Filosofia Clínica é um exercício, uma prática que tem como principal objetivo o cuidado, o tratamento da existência.
Em cada um de nós habita um manancial de forças gigantesco: habilidades, sentimentos, sonhos, experiências, crenças, determinação, aprendizados, intuições e mais uma extensa lista de “elementos existenciais”, que já fazem parte de nós e nos acompanham nessa jornada que é a vida.
Mas será que a gente aprendeu a usar tudo isso a nosso favor?
Será que nosso foco existencial aponta para nossas forças ou nossas fraquezas?
Qual a diferença entre um caminho e outro?
Vamos dedicar um tempo para descobrir isso?
Logo abaixo tens acesso ao Minicurso gratuito de Meditações.
São 06 aulas onde é trabalhado um caso clínico muito interessante.
Dom Maurício tem algo para nos ensinar:
Aula 01 - Você vive hoje uma vida que viveria por toda a eternidade (Nietzsche)
Elementos introdutórios das meditações. Para acessar a aula clique aqui.
Aula 02 - Como nossa mente se comporta (Caso clínico)
Nesta segunda aula vamos ver como é o dia-a-dia do nosso querido Dom Maurício (caso clínico). As vivências dele diante de algumas situações nos ajudam a entender como a nossa mente, o nosso pensamento se comporta diante das vicissitudes da vida. Para acessar a aula clique aqui.
Aula 03 - Como se originam os padrões de pensamento (caso clínico) e consequências desse modo de pensar
Nesta aula vamos ver como se criam os nossos padrões de pensamento, como eles se originam na nossa história de vida. Também veremos as consequências desses paradigmas e como eles interferem no nosso dia-a-dia. Outro aspecto importante a ser visto é como a Estrutura de Pensamento (EP), a mente, o pensamento podem definir os caminhos existenciais, ou seja, podem atuar na direção para onde caminhamos na vida. Para acessar a aula clique aqui.
Aula 04 - O que é meditação em Filosofia Clínica e como Dom Maurício (caso clínico) medita
Nesta aula vamos ver o que são as meditações e a sua utilização na história da humanidade, desde os primórdios da existência até as modernas pesquisas das neuroimagens, demonstrando os efeitos dessa prática no desenvolvimento humano. Em seguida o que é a meditação para a Filosofia Clínica e como podemos utilizar essa ferramenta através da nossa forma única de ser no mundo. Na sequência veremos as belas meditações de Dom Maurício. E por último uma ilustração que mostra de forma sintética e simples como podemos orientar a nossa existência, para que tenhamos uma vida mais próxima da vida "que queremos viver por toda a eternidade". Para acessar a aula clique aqui.
Aula 05 - Quais os resultados das práticas das meditações
Nesta aula vamos ver os resultados que as meditações trouxeram para Dom Maurício. E também até onde o pensamento pode chegar, onde é discorrido se o pensamento pode demover um câncer por exemplo. Para acessar a aula clique aqui.
Aula 06 - O que acontece quando o melhor que habita em cada um de nós é ativado
Se todo o conteúdo visto até aqui fez sentido é hora de praticarmos. Nesta última aula vamos abrir os horizontes de nossa alma e alimentar nossa existência com o melhor que habita em nós. É muito prazeroso praticar uma meditação que se acomoda à nossa forma de ser. Para acessar a aula clique aqui.
A meditação vai atuar de em nossa vida afastando o que não tem a ver conosco (medo, ansiedade, estresse, descontroles emocionais, pessoas e situações indesejáveis, esgotamento físico e mental, perda de tempo e de energia, ...) e vai aproximar aquilo que tem a ver conosco (amor, motivação, felicidade, pessoas agradáveis, produtividade no trabalho, aprendizados, conhecimento, melhoramento individual contínuo, vontade de fazer as coisas, vontade de viver cada momento da vida, ...)
Como isso funciona?
Elementos de dubiedades, toxidades e problemas descontextualizados de nossa existência são reposicionados de forma que perdem força gradativamente e a nossa vida se torna mais fluída e producente.
Que resultados devo esperar?
De imediato, ao praticar as meditações, você sentirá um bem estar existencial instantaneamente, já no primeiro exercício.
A médio e longo prazos perceberá que, ao utilizar o que há de melhor em si no enfrentamento das situações da vida, sua autoconfiança será reforçada, seu estado emocional ficará mais estável, sentirá um estado de paz e tranquilidade duradouros. Entenderá e terá maior facilidade de dimensionar o que são “questões a se ocupar” e o que são “questões a se distanciar”.
Essa modalidade de curso foi desenvolvida exatamente para situações onde não há tempo para aprofundar os vastos conteúdos da existência humana como é comum no Curso de Especialização em Filosofia Clínica, onde são centenas de horas até a conclusão dos estudos.
Aqui os conteúdos são sintetizados e voltados para a utilização prática.
O principal objetivo do curso é fazer com que a gente “pare de viver problemas” e passe a “viver uma vida”, uma existência digna da plenitude que lhe é cabível.
As meditações serão apresentadas como uma prática de cuidado da vida através do pensamento, uma área da existência que foi pouco compreendida e utilizada até os dias de hoje.
Então, durante todo o curso será aprendido como o nosso pensamento funciona, como ele foi se construindo, como ele pode agir de forma producente nas nossas questões cotidianas e também aprenderemos como “educá-lo” quando ele estiver sendo contraproducente e fazendo mais parte do “problema” do que da “solução” da nossa vida.
Conteúdo Programático
1. Por que as meditações têm sido utilizadas tão largamente na história da humanidade?
2. O que torna esse método de meditação tão agradável de se praticar?
3. Qual a relação entre a meditação e o pensamento?
4. Identificando características gerais do pensamento em momentos de dificuldades pessoais;
5. Identificando quanto o pensamento está atuando de maneira producente e contraproducente, desde o momento de acordar até o de dormir;
6. De que o pensamento é composto? Qual o material que o compõe?
7. Como trabalhar alguns “cabrestos e barreiras” do pensamento quando agem como impeditivos à consecução do(s) caminho(s) mais producente(s) para a existência;
8. Diferenciando meditação de alienação. O que distingue uma da outra? Por que não é "Pensamento Positivo"?
9. O que são semioses (a nossa forma de expressar o que habita em nós)?
10. Por que utilizar a semiose escrita para “treinar” o pensamento?
11. Exercitando o pensamento para que trabalhe para nosso benefício;
12. A escolha dos conteúdos da existência para utilização nas Meditações – a seleção de temas para a construção das meditações conforme a maneira única de ser de cada pessoa;
13. Diferentes conteúdos que podem compor a base das Meditações:
13.1. Meditação baseada em momentos especiais;
13.2. Meditação baseada nos elementos sensoriais e corporeidade;
13.3. Meditação baseada nos arquivos pessoais;
13.4. Meditação baseada em viagens;
13.5. Meditação baseada em imagens;
13.6. Meditação baseada em vídeos;
13.7. Meditação baseada em música;
13.8. Meditação baseada em gratidão;
13.9. Meditação baseada em amor e compaixão;
13.10. Meditação baseada em elementos abstratos e de imaginação;
13.11. Meditação baseada nos aspectos da religiosidade;
13.12. Meditação baseada em elementos transcendentes.
14. Os critérios de um pensamento educado e producente, de acordo com a maneira de ser de cada pessoa;
15. A utilização de encartes para potencializar o efeito das meditações;
16. O enriquecimento do pensamento e seus efeitos na malha intelectiva.
Funcionamento do Curso
As aulas do curso são gravadas e disponibilizadas em módulos na plataforma hotmart.
O aluno faz as aulas e as práticas.
As práticas são voltadas para a busca dos acervos na nossa história de vida. Nessa busca, serão selecionados apenas os conteúdos que já trazem "um bem estar existencial", de acordo com a maneira de ser de cada pessoa.
A partir desses conteúdos e das orientações, o estudante elabora suas próprias meditações.
Após as práticas, o aluno tem aulas de teleconferência para os ajustes, até sua meditação ficar completa.
Para que o pensamento crie uma cadência própria, as práticas serão, inicialmente, elaboradas através da escrita.
Na primeira aula do curso, passaremos o restante das instruções.
Qual a duração do curso?
30 dias corridos, sendo uma hora de aula diariamente.
A modalidade do curso é EAD
Em breve nossa equipe colocará as instruções sobre o a plataforma de acesso ao curso.
Investimento
Seis parcelas de R$ 100,00 (cem reais) cada ou à vista R$ 500,00 (quinhentos reais), para quem mora no Brasil.
Seis parcelas de € 25,00 (vinte e cinco Euros), totalizando € 150,00 (cento e cinquenta euros) ou € 125,00 (cento e vinte e cindo Euros) em uma parcela à vista.
Para interssados que tenham dificuldade financeira entre em contato com nossa equipe para verificar a disponibilidade de bolsas de estudo,
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